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郝万山讲述“不生气就不生病”

以故事说健康

http://beijingww.qianlong.com/  时间:2015-05-19 08:44:29  来源:北京晨报  

  近日,北京中医药大学教授、博士生导师郝万山携由东方出版社出版的新书《不生气就不生病》,在王府井书店举办主题讲座。讲座中,他以故事说健康,表示因为情绪过激和负性情绪持久而导致发病的内因愈演愈烈,现在的抑郁症、焦虑症越来越多,心脑血管病、代谢疾病的发病年龄不断向年轻人靠拢,大多是不懂养生而“作”出来的。

  郝万山表示,养心、静心、修心、调控意识情绪,本身就是一个养生常识,但可惜经常不被大家认识。所以很多人会有“治不好的胃病”、“伴随一生的咽炎”等,他在书里特别讲了两章消化系统的疾病,告诉大家颅脑和腹脑的关系,揭示胃肠和精神情绪之间的联系。就是想借这个话题提醒大家,心理情绪对形体健康的影响。现在大家就明白他为什么一定要强调养心,也许很难做到,但至少是在脑子里有这根弦,能时刻提醒自己也是好的。他注意到临床中有很多患者,因“七情”——怒、喜、思、忧、悲、恐、惊导致循环系统、消化系统、过敏性疾病、皮肤疾病、儿童疾病、男科、妇科疾病、肿瘤、糖尿病等的发病。当五脏六腑失调,情绪会更难以控制,负面情绪更容易泛滥。而通过调理脏腑的方法,不良情绪往往能得到改善。


  作者:刘婷  责任编辑:王健岚 我要说说 打印 推荐  
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